[Phở Không Người Lái]
Ngàn Lẻ 1 Mẹo Tâm Lý Nhỏ Mà Có Võ.(Phần 20)
 |
| Mẹo Tâm Lý phần 20 |
96. Ôm ấp và nắm tay giúp tăng Endorphins và giảm Cortisol.
Trong đó:
Endoephins giúp tăng cảm giác hạnh phúc.
Giảm Cortisol giúp xoa dịu đau đớn, giảm căng thẳng và stress.
Hãy ôm ấp và nắm tay nhiều hơn! >”< (Gấu bông và pet cũng là lựa chọn không tồi nếu không có ai để ôm.)
97. Chữ bé và xấu khiến ta tập trung hơn vào nội dung. (1)
Những người thông minh thì chữ thường xấu, khó đọc. (2)
Từ (1) và (2) => Mượn vở của đứa chữ xấu mà chép.
98. Khi mệt mỏi, hãy nghe một bản nhạc sôi động, lạc quan. Một nghiên cứu năm 2016 trên bệnh nhân Alzheimer cho thấy nghe nhạc vui cải thiện tâm trạng và giảm mức độ stress. Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng các em bé sơ sinh được nghe hát sẽ bớt quấy, từ đó giúp cha mẹ đỡ căng thẳng.
99. Im lặng thường là cách tốt nhất để khiến ai đó biết rằng họ đã làm sai điều gì đó.
100. Dọn dẹp giúp chúng ta sạch sẽ và gọn gàng theo cả nghĩa đen và bóng.
